EN BLANCO, por Oscar Buhler

Felicidad personal y empresarial según Alejandro Andrade

El coach Alejandro Andrade considera que la posibilidad de ser feliz reside en el ser humano desde que nace;  es una experiencia que está en el interior de la persona.   Afirma que lo largo de la vida, las circunstancias externas afectan a la felicidad tanto positiva como negativamente, lo que influye en las decisiones de los individuos.

Entonces, ¿cómo ser feliz día a día?  En primer lugar, Alejandro Andrade piensa que la felicidad no es algo que pueda crearse, sino un estado que se encuentra dentro de cada persona, y para encontrarla, debe ser "excavada", descubierta,  para poder vivirla, disfrutarla.  Es por ello que no puede contagiarse a las personas del rededor.  Pero es una tarea interior que se puede aprender y enseñar, y que al practicarse continuamente, se convierte en un hábito.

Hace hincapié en que el placer no debe ser confundido con la felicidad, lo que el ser humano comúnmente hace.  El placer proviene de factores exteriores y es temporal; mientras que  la felicidad es una característica personal e interna y que debe trabajarse constantemente.  Es un estado que las personas deben aprender a mantener a pesar de las circunstancias externas. Para ello, es importante que la felicidad sea considerada un medio y no un fin.  Por ejemplo, frecuentemente se afirma que el dinero o el éxito traen la felicidad; cuando la felicidad es lo que atrae la abundancia y el éxito.

El autor nos brinda algunos consejos para descubrir tu propia felicidad:

• Primero que nada, es esencial identificar quien eres con claridad. Conocer tus objetivos y lo que te apasiona,  y aprender a comunicarlos con los demás.
• La felicidad no llega, a la felicidad se le lleva.  Debes reconocer que la felicidad es un don, un regalo de la vida. Cuando así lo reconocemos, tendremos la capacidad de aceptarlo para vivirla.
• La gratitud es un requisito indispensable y fundamental para disfrutar la felicidad.  Todas las personas felices son personas agradecidas.
• Tener una actitud positiva es un gran paso hacia la felicidad pues es un reflejo de nuestra interpretación de la vida.  La actitud es ante todo una decisión.  Probablemente no podamos controlar circunstancias externas a nosotros pero siempre podremos controlar cómo reaccionar frente a ellas.  El optimismo es un extraordinario alimento para la buena actitud. Las personas optimistas tienden a ver algo positivo en todo; de todo sacan algo que les beneficia.

Alejandro Andrade nos da un último consejo fundamental y muy práctico: "No esperes a ser rico para ser generoso", ya que la generosidad trae por consecuencia la riqueza.  Realiza diariamente actos de generosidad sin causa que los motive, sin esperar nada a cambio.  Verás que el más beneficiado serás tú.